Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
70,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
656 kcal
|
Fett: 29,00g | Prot: 24,46g | Kolh.: 76,09g.
Frukost: Яшкино Пряники Шоколадные, Кофе с Молоком. Lunch: Яшкино Пряники Шоколадные, Чай Несладкий, Мандарины, Яичница. Snacks/Annat: Сыр-Бор Сыр Российский, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|