Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
56,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
792 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 21,89g | Kolh.: 114,63g.
Frukost: Martabak Manis. Lunch: Tongseng, Nasi Putih. Middag: Rempeyek, Pepaya. Snacks/Annat: Kue Putu Ayu, Pocky Strawberry Flavour. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
rizkisulis 's vikthistorik
|