Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juni 2024
|
71,2 kg
Tappat hittills: 10,2 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
708 kcal
|
Fett: 33,51g | Prot: 53,53g | Kolh.: 45,55g.
Frukost: Twix Twix, Жареное Яйцо без Жира, Доброе Дело Люля Кебаб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Картофель Отварной, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Snacks/Annat: Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nataly0708 's vikthistorik
|