Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1258 kcal
|
Fett: 43,33g | Prot: 81,20g | Kolh.: 141,98g.
Frukost: Клубника, Черешня, Персики, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Клубника, Черешня. Snacks/Annat: Twix Twix. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|