Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
98,3 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1858 kcal
|
Fett: 107,44g | Prot: 77,04g | Kolh.: 146,02g.
Frukost: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Tora Bika Капучино, Яйцо Куриное. Lunch: Каравай Хлеб Дарницкий, Чеснок, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Простоквашино Сметана 10%, Борщ со Свининой. Middag: Райт Котлета Домашняя Жареная, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное. Snacks/Annat: Райт Котлета Домашняя Жареная, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Пятерочка Яблоко Красное . mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elena-ykovleva 's vikthistorik
|