Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
63,7 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
789 kcal
|
Fett: 25,39g | Prot: 50,49g | Kolh.: 55,74g.
Frukost: Driscoll's Raspberries, Egg White . Lunch: Sabra Supremely Spicy Hummus, Good & Gather Baby-Cut Carrots, Skinnygirl Balsamic Vinaigrette, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (with Peel) , Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking). Middag: Kraft Natural Finely Shredded Mexican Style Four Cheese, Old El Paso Traditional Refried Beans, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Mr. Tortilla Multigrain Tortilla. Snacks/Annat: Tito's Handmade Vodka. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
woofwaggers 's vikthistorik
|