Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
54,8 kg
Tappat hittills: 14,5 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1376 kcal
|
Fett: 52,34g | Prot: 61,57g | Kolh.: 176,52g.
Frukost: Mamão Papaia, Molico Leite Desnatado em Pó. Lunch: Hershey's Wafer com Recheio e Cobertura Sabor Chocolate, Ferrero Hanuta, Tomates, Chuchu Cozido, Pepino Japonês, Repolho Verde, Hortifruti Cenoura Crua, Pêra Williams, Alcatra Grelhada. Middag: Subway Cookie Chocolate com Gotas de Chocolate, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Melancia, Predilecta Mostarda Preparada, Coqueiro Atum Ralado Ao Natural, Alface, Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Ideal Uva Passa. Snacks/Annat: Bolo de Fubá, Arcor Butter Toffees Chocolate. mer...
|
Ökar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|