Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
67,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1954 kcal
|
Fett: 94,89g | Prot: 120,55g | Kolh.: 153,26g.
Frukost: Яйцо, Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Каравай Батон Молочный. Lunch: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Подлива со Свининой, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Зеленая Линия Чечевица Красная. Middag: Kotanyi Бальзамический Уксус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Лук, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Блинчики со Свининой и Луком, Клубника, Данон Актибио Биойогурт с Вишней, Тольяттимолоко Творог 5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
poprigunja 's vikthistorik
|