Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
54,6 kg
Tappat hittills: 18,5 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1096 kcal
|
Fett: 48,05g | Prot: 79,08g | Kolh.: 88,59g.
Frukost: Махеевъ Джем Вишнёвый, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Классическая, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кабачок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Middag: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мираторг Испанская Смесь в Соусе Ривейра. Snacks/Annat: Перекресток Голубика, Перекресток Апельсины, Перекресток Персик, Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|