Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
97 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1229 kcal
|
Fett: 8,93g | Prot: 83,30g | Kolh.: 212,13g.
Frukost: Святой Источник Вода со Вкусом Клубники, Рост Томаты Черри Медовые, Куриное Филе Жареное без Масла, Зерница Хлебцы Хрустящие Столовые, Яичный Белок. Lunch: Di&Di Умные Сладости Мармелад со Вкусом Мяты, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Макароны Вареные , Самокат Пшеничные Чипсы Ростбиф с Хреном. Middag: Инмарко Mr. Круизо. Snacks/Annat: Русское Море Морской Микс в Заливке, Пятерочка Нектарин. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena_geakea 's vikthistorik
|