Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
57,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1700 kcal
|
Fett: 56,00g | Prot: 153,39g | Kolh.: 125,45g.
Frukost: FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Блины Овсяные, Campina Сливки Порционные, Русский Цикорий Цикорий Натуральный Растворимый. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Aretol Овощной Букет Весенний, Националь Булгур, Куриное Филе. Middag: Славянские Кружева Творог 5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Голубика. Snacks/Annat: Snaq Fabriq Snaqwell Chocolate&Hazelnuts, FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tkacheva_pp 's vikthistorik
|