56.450 🤓
|
56,5 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1248 kcal
|
Fett: 38,78g | Prot: 55,48g | Kolh.: 172,37g.
Frukost: Варенька Варенье Клубничное, Черешня, Кофе с Молоком, Блины Домашние, Семушка Кешью Жареный. Lunch: Кофе с Молоком, Абрикосы, Черешня, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. Middag: Жареный Ролл, FitnesShock Shaker Royal Hazelnut, Зеленый Горошек, Роллы. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|