Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
76,4 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 52,57g | Prot: 155,68g | Kolh.: 170,12g.
Frukost: Bombbar Соус Сгущенка, Макфа Мука, Простоквашино Творог 5%, Клубника, Банан, Простоквашино Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Традиции Вкуса Морковь со Спаржей по-Корейски, Абрикосы, Черешня, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Националь Рис Отборный, Петелинка Куриное Филе. Middag: Село Зелёное Молоко 3,2% , Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой Соленая Карамель и Арахис, Exponenta Напиток Кисломолочный Черника. Snacks/Annat: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nastya.ctrl 's vikthistorik
|