Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1729 kcal
|
Fett: 102,91g | Prot: 76,03g | Kolh.: 129,71g.
Frukost: Мясная Ферма Рулет Филейный, Мясновъ Моцарелла Классическая , Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Кофе. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, SPAR Гречка, Простоквашино Сметана 15%, Котлеты из индейки с цуккини. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде с Ванилью "Суфле", Черешня. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|