Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1353 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 101,74g | Kolh.: 140,48g.
Frukost: ZUEGG Джем без Сахара Персик, Творожная Запеканка. Lunch: Galleti Хлебцы Кукурузные, Помидоры, Go On Nutrition Протеиновый Батончик Шоколад 33%, Сыр Рокфор, Гринвиль Буряк Вареный , Dijo Тортилья Мультизерновая, Яйцо. Middag: Легкое Ванильное Мороженое (без Сахара), Chikalab Протеиновые Панкейки, Морковь, Куриное Филе. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|