|
bel : 90 , boyun : 42,5
|
92 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2842 kcal
|
Fett: 79,39g | Prot: 189,96g | Kolh.: 338,68g.
Frukost: Ceviz, Kırmızı Lezzetli Elma, Daphne Bitter Damla Çikolata , Destan Hamur Kabartma Tozu, Proteinocean Cream Of Rice, Yumurta. Lunch: Zeytinyağı, Pervin Tereyağı, Efsane Pilavlık İthal Pirinç , Tavuk Göğüs Eti. Middag: Kırmızı Lezzetli Elma, SSN Whey Refuel, Ceviz, Muz, Dost Light Süt, Performans İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|