Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
81,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 19,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1529 kcal
|
Fett: 74,28g | Prot: 58,71g | Kolh.: 217,83g.
Frukost: Грецкие Орехи, Просто Мёд , Рогачев Молоко Вкусное 1.5%, Овсяные Хлопья. Lunch: Майонез, Зеленый Лук, Колбаса Докторская, Магнит Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Скумбрия Запеченная, Рис Отварной. Middag: Минская Марка Сметана 15%, Панкейки. Snacks/Annat: Яйцо, Клубника. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena Брянская 's vikthistorik
|