Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
67,8 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 51,94g | Prot: 73,64g | Kolh.: 101,30g.
Frukost: Ашан Багет Французский , Авокадо Авокадо Хасс, Котлеты из Куриной Грудки, Черешня, ВкусВилл Блины с Творогом. Lunch: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Parmalat Молоко 3,5%, Котлеты из Куриной Грудки, Президент Творожная Запеканка Ванильная , Голубика. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlinaMr24 's vikthistorik
|