Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
75,7 kg
Tappat hittills: 17,3 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1761 kcal
|
Fett: 77,01g | Prot: 129,67g | Kolh.: 128,58g.
Frukost: Fin Carre Whole Nuts Dark Chocolate, Moja Kravica Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Яйцо, Красный Сладкий Перец, Брокколи, Куриное Филе, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь. Lunch: 20240602 - минесроне. Middag: Куриное Филе, Масло Подсолнечное. Snacks/Annat: Ammerlander Gouda Sajt, Tastino Hleb Beli, Lidl Dark Chocolate 74%, Crownfield High Protein Muesli Nuts, Lindt 85% Cocoa Excellence, Datesnbar Raw Bar , Viola Молоко 1,5%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|