Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
66,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 11,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
823 kcal
|
Fett: 23,31g | Prot: 58,59g | Kolh.: 95,01g.
Frukost: Запеканка ПП, Пятерочка Банан. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Картофель Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Макфа Вареные Макароны. Snacks/Annat: 365 Дней Сахар Белый, Северная Долина Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|