Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
52,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1168 kcal
|
Fett: 67,95g | Prot: 88,07g | Kolh.: 51,52g.
Frukost: Творог (Обезжиренный), Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Parmalat Молоко 0,5%, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Lunch: Абрикос, Помидоры, Запеченный или Жареный Сом, Любимый Сад Томатный Сок, Дымов Ветчина для Завтрака, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Любимый Сад Томатный Сок, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Middag: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Простоквашино Сметана Термостатная 10%. Snacks/Annat: Домик в деревне Сметана 15%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatka9900 's vikthistorik
|