Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
52,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
996 kcal
|
Fett: 25,98g | Prot: 73,83g | Kolh.: 107,19g.
Frukost: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Помидоры Черри, Добрый Сок Персик-Яблоко, Fish House Икра Лососевая Имитация , J7 Апельсиновый Сок, Формула Хлеба Хлеб Ржаной . Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Помидоры Черри, Fresh Bar Газировка, Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Соленые Огурцы с Укропом, Толстолобик Жареный. Middag: Йогурт, Fish House Мясо Мидий в Рассоле. Snacks/Annat: Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Грейпфрут , Ебатон Протеиновое Печенье. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tatka9900 's vikthistorik
|