Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 23,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1898 kcal
|
Fett: 106,80g | Prot: 68,04g | Kolh.: 169,21g.
Frukost: Лакомо Сливки 10%, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной, Помидор Тушеный, Barilla Макароны Вареные , Жареное Яйцо. Lunch: Агрокомплекс Повидло Грушевое, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный, Село Зелёное Творог 9%. Middag: Коровка из Кореновки Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике , Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Annat: Хлебный Дом Ягодное Лукошко, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Vesnushka-Hohotushka 's vikthistorik
|