Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
51,3 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 46,36g | Prot: 62,01g | Kolh.: 122,35g.
Frukost: Омлет или Яичница, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel, Булгур (Вареный), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простой Выбор Рогалики Бельгийские. Lunch: Бон Пари Фруктовый Лёд с Взрывной Карамелью. Middag: Печенье, Куриная Грудка с Овощами, O'Zera Молочный Шоколад с Соленой Карамелью, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Простой Выбор Рогалики Бельгийские, Перловка Отварная. Snacks/Annat: Куриная Грудка с Овощами, Простой Выбор Рогалики Бельгийские, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Bootybar Crunch Peanut Cake & Salted Caramel. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|