Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
70,4 kg
Tappat hittills: 15,8 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1693 kcal
|
Fett: 68,92g | Prot: 76,76g | Kolh.: 186,78g.
Frukost: Cafe Co Kakao Creme. Lunch: Parmesan (Gerieben), Spaghetti Bolognese, Nudelsalat. Middag: SPAR Premium Prosciutto Vom Duroc-Schwein, SPAR Trüffelkäse, Käsesemmel, Kräuter der Provence, Zuckermelone. Snacks/Annat: Eskimo Twinni. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MiaLove<3 's vikthistorik
|