Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
60,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 47,36g | Prot: 44,41g | Kolh.: 107,03g.
Frukost: Магнит Венгерская Закуска, Савушкин Продукт Творожный Сыр Свежа Лёгкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Суп Харчо, Карп Жареный. Middag: Мираторг Свинина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Annat: Голден Яблоко, Вино Сухое, Пятерочка Сахар. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gaylstory1 's vikthistorik
|