Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
92,4 kg
Tappat hittills: 17,6 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1609 kcal
|
Fett: 66,84g | Prot: 80,71g | Kolh.: 180,34g.
Frukost: Чай, Сахар, Творог 5%, Каша Пшенная на Воде, Морковь, Капуста Белокочанная, Свинина. Lunch: Контек Полоски Слоеные с Изюмом, Морковь, Капуста Белокочанная, Чай, Из Села Удоево Йогурт Злаки-Мюсли. Middag: Щи, Сахар, Творог 5%, Чай, Контек Полоски Слоеные с Изюмом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tigrlefff 's vikthistorik
|