Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
76,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 16,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1663 kcal
|
Fett: 92,68g | Prot: 51,42g | Kolh.: 149,24g.
Frukost: Зеленый Лук, Жареное Яйцо, Narmak Мука Миндальная, Сода, Искренне Ваш Творог 5%, Сметана 20%, Яйцо. Lunch: Смартори Котлета Куриная Жареная, Зеленая Фасоль (Замороженная), Зеленый Лук. Snacks/Annat: Светофор Печенье Восточное, Пеко Рулет Сдобный с Маком, Свитлогорье Мороженое Пломбир Волшебный Рожок Ванильное. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|