Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 juli 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
520 kcal
|
Fett: 12,71g | Prot: 25,11g | Kolh.: 84,22g.
Frukost: Ласковое Лето Творог Зерненый 3%, Варенье из Смородины, Doctor Grain Хрустящие Хлебцы Ростовские (Пшеничные), Картошка Вареная. Lunch: Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|