Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
92,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
817 kcal
|
Fett: 30,36g | Prot: 46,31g | Kolh.: 98,48g.
Frukost: Walnüsse, Rote Tomaten, Möhren, Pink Lady Äpfel, Banane, Harzer Harzer Käse, Heidelbeeren, Leinöl. Lunch: Rapsöl, Möhren, Kartoffeln, Aldi Putenschnitzel. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|