Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
76,5 kg
Tappat hittills: 21,3 kg.
Kvarvarande: 8,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1564 kcal
|
Fett: 83,15g | Prot: 61,91g | Kolh.: 143,90g.
Frukost: NovaSweet Подсластитель, Кофе, Волжский Пекарь Слойка с Сахаром, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный в Молочном Шоколаде. Lunch: Пятерочка Сахар, Кофе, Карамель. Middag: Цветная Капуста в Кляре, Шефмаркет Курица, Тушенная с Овощами и Прованскими Травами. Snacks/Annat: ВкусВилл Ряженка 4%. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Эсфирь183 's vikthistorik
|