|
7.1
|
87,6 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 27,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 72,42g | Prot: 59,98g | Kolh.: 118,57g.
Frukost: Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Салат из Капусты, Жареное Филе Свинины. Middag: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной. Snacks/Annat: Простой Выбор Компот из Кураги. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TinaSanna 's vikthistorik
|