Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
55,9 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1198 kcal
|
Fett: 48,41g | Prot: 47,51g | Kolh.: 145,91g.
Frukost: Semangka, Tahu Kukus, Telur, Tumis Sawi Putih, Chuba Stik Stik Balado. Middag: Tumis Sawi Putih, Nasi Putih. Snacks/Annat: Ote-ote. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naynay12345 's vikthistorik
|