Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
60 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
860 kcal
|
Fett: 39,73g | Prot: 55,06g | Kolh.: 89,67g.
Frukost: Sambal Tumpang, Tahu, Tahu Goreng, Kangkung, Kikil, Healthi Ayam Suwir, Gudeg, Jagung Manis Kuning. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jasmine_Journal 's vikthistorik
|