Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 juni 2024
|
50,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
985 kcal
|
Fett: 29,39g | Prot: 87,03g | Kolh.: 89,22g.
Frukost: にんにく, 鯖の塩焼き, ジャガイモ(皮付き), ピーマン, 白菜, ゆで卵. Lunch: もやし, ジャガイモ(皮付き), ささみ, 水菜. Middag: もやし, 鯖の塩焼き, ピーマン, 酢飯. mer...
|
stadig vikt
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|