Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
85,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2502 kcal
|
Fett: 104,56g | Prot: 130,45g | Kolh.: 261,86g.
Frukost: Салат Айсберг, Пятерочка Сочник, Молочная Станция Молоко 2,5%, Активия Актибио, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Станция Молочная Творог 5%. Lunch: Lafinele Вафельная Трубочка с Варёной Сгущенкой, Макдоналдс Латте (0,3 L). Middag: Салат Овощной, Шашлык из Курицы, Фанта Фанта Мандарин. Snacks/Annat: Лосево Булочка с Творогом . mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|