Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2450 kcal
|
Fett: 82,52g | Prot: 124,70g | Kolh.: 302,63g.
Frukost: Молочная Станция Молоко 2,5%, Farshe Корж Молочный, Данон Актибио с Пробиотиками, Молочная Станция Творог 0%. Lunch: Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elite Пельмени. Middag: Папа Джонс Пицца Гавайская на Тонком Тесте . mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alexey.Kokin 's vikthistorik
|