Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
50 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
980 kcal
|
Fett: 63,59g | Prot: 79,85g | Kolh.: 23,13g.
Frukost: Сметана, Простоквашино Сметана 10%, Запеканка кето, Lindt Чёрный Шоколад 85%. Middag: Оливковое Масло, Большая Кружка Ряженка 4%, Отруби Ржаные, Окское Яичный Белок, BIG WHEY Протеин Chocolate Bar, Dolce Granto Сыр Пармезан, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Snacks/Annat: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
JesuisAnne 's vikthistorik
|