Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 juli 2015
|
90,8 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1195 kcal
|
Fett: 46,50g | Prot: 59,50g | Kolh.: 132,50g.
Frukost: Jimmy Dean Applewood smoked chicken sausage, egg white and sharp American cheddar cheese, Land O'Lakes Traditional Half & Half. Lunch: Great Value Sour Cream, Old El Paso Thick n' Chunky Salsa - Hot, GNC Total Lean Shake 25 - French Vanilla. Middag: Lean Cuisine Culinary Collection Garlic Chicken Spring Rolls. Snacks/Annat: Fiber One Salted Caramel Cheesecake Bar, Snyder's of Hanover snyders of hanover jalapeno pretzels. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|