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Ich versuche jetzt ohne Kalorien zählen abzunehmen. Klappt eigentlich ganz gut und sollte auch das Ziel sein, um ein Gefühl dafür zu bekommen, wie viel man zu sich nehmen sollte.
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88,2 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Tappar 0,2 kg per vecka
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