|
Потихоньку двигаюсь к намеченной цели
|
112,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 38 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1726 kcal
|
Fett: 100,02g | Prot: 77,71g | Kolh.: 125,00g.
Frukost: Сельдерей, Самокат Колбаса Вареная Докторская, Vitamincus Микрозелень Гороха, Яичный Белок. Lunch: Lactica Йогурт Греческий 4%, Индилайт Люля-Кебаб, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Annat: Harry's Хлеб для Сандвича, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlyaVoronova 's vikthistorik
|