|
Been a ruff couple months but getting back to it. 41 days to train for backpacking!
|
99,1 kg
Tappat hittills: 17,0 kg.
Kvarvarande: 26,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3039 kcal
|
Träning:
Sittande - 5 timmar, Yoga - 30 minuter, Vatten Aerobics - 30 minuter, Vila - 10 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nrthrnmom 's vikthistorik
|