Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
70,0 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1106 kcal
|
Fett: 21,28g | Prot: 117,18g | Kolh.: 114,89g.
Frukost: Natrel Lactose Free 1% Partly Skimmed Milk, Kellogg's Vector, Canadian Protein 100% Whey Isolate. Lunch: Apples , Egg Roll with Chicken or Turkey, Canadian Protein 100% Whey Isolate. Middag: Kirkland Signature Fully-Cooked Bacon, Cheddar Cheese, Molinaro's Pizza Kit, Canadian Protein 100% Whey Isolate, The Little Potato Company Dynamic Duo Fresh Creamer Potatoes. Snacks/Annat: Strawberries . mer...
|
Tappar 2,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
PurpleDragonFly 's vikthistorik
|