Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
68,6 kg
Tappat hittills: 2,0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 80,31g | Prot: 112,57g | Kolh.: 198,58g.
Frukost: Cream (Half & Half) , Kibo Lentil Chips Maui Onion, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small). Lunch: Quest Cheese Crackers, Kraft American Cheese Slice, Ball Park Prime Uncured Beef Frank. Middag: Steamed Rice. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Bananas , Whole Milk, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate, Hershey's Milk Chocolate Chips, Strawberries , Kraft American Cheese Slice, Hormel Chili with Beans, Watermelon . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jenny b fit 's vikthistorik
|