Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 51,3 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 59,37g | Prot: 105,94g | Kolh.: 31,44g.
Frukost: Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Lilly's Chocolate Chips, Bob's Red Mill Unsweetened Shredded Coconut, Lilly's Chocolate Chips, Butter (Salted) , Gulden's Spicy Brown Mustard, Tillamook Zero Sugar Beef Jerky, Beef Tenderloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|