Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 juni 2024
|
121,5 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 31,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 61,56g | Prot: 81,07g | Kolh.: 225,48g.
Frukost: Café, Avocado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Ovo. Lunch: Peito de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). Middag: Fini Tubes Super Gigante, Maionese Light, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Peito de Frango, Bem Brasil Batata. Snacks/Annat: Nestlé Iogurte Grego Tradicional, Uvas-Passas (sem Sementes), Sabor da Terra Semente de Chia, Maçã. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aline Frô 's vikthistorik
|