Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
113,4 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1819 kcal
|
Fett: 71,72g | Prot: 119,23g | Kolh.: 172,15g.
Frukost: Café, Edulcorantes (Sacarina), Bimbo Pan Hamburguesa, Carne de Res Molida (Hamburguesas Congeladas, Cocidas, Asadas), Instacrem Crema No Lactea, Dulce de Leche, Huevo Revuelto, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Crema de Champiñones (Enlatada, Condensada), Pechuga de Pollo, Arepa, Papa Criolla, Granizado. Middag: Papas a la Francesa, Chuleta de Cerdo Apanada a la Parrilla. Snacks/Annat: Jamón Serrano. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Pablo Montenegro G. 's vikthistorik
|