Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 juni 2024
|
89,6 kg
Tappat hittills: 18,9 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1787 kcal
|
Fett: 71,60g | Prot: 83,41g | Kolh.: 199,71g.
Frukost: Caffè Espresso, Land Ricotta, Caffè Espresso, Noci, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Lunch: Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Conad Aceto di Mele, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio, Cetriolo (senza Buccia), Buccia di Limone, Le Conserve della Nonna Ragù di Carne, Barilla Tagliatelle all'uovo. Middag: Peperonata, Pane Integrale, Hamburger di Manzo. Snacks/Annat: Meloni Gialli, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85% , Mincidelice Biscotto Morbido al Limone. mer...
|
Tappar 13,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|