Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
56,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1876 kcal
|
Fett: 85,08g | Prot: 100,85g | Kolh.: 172,47g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Маримолоко Сгущенка 1%, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Viola Сыр Плавленый, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Жареное Яйцо, Гриднев Хлеб Бездрожжевой Солнечный. Lunch: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Подлива со Свининой, Магнит Морковь по-Корейски. Middag: Салат с Курицей, Рот Фронт Батончики, Яшкино Крокант с Миндалем. Snacks/Annat: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Viktoria902 's vikthistorik
|