Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 juni 2024
|
83,1 kg
Tappat hittills: 6,9 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1511 kcal
|
Fett: 87,20g | Prot: 63,70g | Kolh.: 119,93g.
Frukost: Обожайка Зефир Ванильный, Меридиан Форель Слабосоленая Ломтики, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо Куриное, Черкизово Сосиски Молочные Экстра, Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Магнит Помидоры Черри, Кофе. Lunch: Мясновъ Йогуртовое Мороженое, Котлеты из индейки с цуккини, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум, Простоквашино Сметана 15%. Snacks/Annat: Черешня. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
goryacheva_dasha 's vikthistorik
|